我有情绪的时候是打游戏，当电脑打开的那一刻什么都不用想了， 我思绪最放松的时候是晚上开车回家的时候，慢一些，思考的很多，但是也很轻松。 你想发泄的无非是伤心，难过，生气等负面情绪，这些都是烦恼， 《被讨厌的勇气》里面说所有的烦恼都来自人际关系，你怕被别人讨厌才会有情绪，所以我推荐你看一下这本书：1学着不怕被讨厌，2不要试图改变别人， 教员的矛盾论里也说过，矛盾无处不在，任何事都有主要矛盾和次要矛盾，去解决主要矛盾，次要矛盾就没有了 实践论里说要实践，我觉得和我理解的知行合一一样， 如果你想解决主要矛盾，就要思考，然后去做，做完了在思考、总结，这是解决情绪、矛盾、人际关系的好方法 我没中奖，我怀疑有暗箱操作，请求上诉
我都是看9酱说肉带
@tobyma630 #14 先抽奖的话，没有那一个 ID 号，怎么先做呢？
快发的时候深呼吸十秒钟
然后说身体是自己的
胃呀
甲状腺
乳腺啊
无能狂怒
打游戏
开导
作为一个合格的机长我只能告诉你这么多了
我有情绪的时候是打游戏，当电脑打开的那一刻什么都不用想了，
我思绪最放松的时候是晚上开车回家的时候，慢一些，思考的很多，但是也很轻松。
你想发泄的无非是伤心，难过，生气等负面情绪，这些都是烦恼，
《被讨厌的勇气》里面说所有的烦恼都来自人际关系，你怕被别人讨厌才会有情绪，所以我推荐你看一下这本书：1学着不怕被讨厌，2不要试图改变别人，
教员的矛盾论里也说过，矛盾无处不在，任何事都有主要矛盾和次要矛盾，去解决主要矛盾，次要矛盾就没有了
实践论里说要实践，我觉得和我理解的知行合一一样，
如果你想解决主要矛盾，就要思考，然后去做，做完了在思考、总结，这是解决情绪、矛盾、人际关系的好方法
我没中奖，我怀疑有暗箱操作，请求上诉
睡一觉