一位MTF/抑郁症患者的记录自述文

全文接近4000字，共34张图，根据阅读时间可选择观看
本人推特；x.com/qqqqqf5
提醒1.此文较长并且可能不太会完结，作为记录贴持续追加写，可能有大量图文记录，有耐心可以看看，也可以选择跳过这个帖子
提醒2.文中为我个人真实经历，可能会认为“压力太小”“自作矫情”之类，我的建议是跳过这个帖子或代入当时视角，每个人在不同时期的压力承受度都不一样
提醒3.我不确定有精神疾病类患者在阅读时可能会出现过度代入或触发阴影等原因加深病情或对自己难受，每个人的经历都不一样，看看就好了，不要否定自己

此文分 MTF/精神疾病/日常记录 线
可能会刻意标出或隐藏文中

记录时间：
从小-2024.6
2024.6-2025.5
家庭状况：
浙江
从小父母离异
跟随父亲
中产家庭

小时记录篇

从小时候开始，因为身高矮小，骨架也小，从小就被别人说
“再这样下去就跟个小姑娘一样了”
“一点都没有男人的样子”
“说话那么小声成什么样”
身高永远是班级里最矮的，小学永远是和女生玩在一起的，体重是万年BMI偏低的
但是和同龄人不同的是我大量接触网络
从小时玩Iphone4s,6sp，ipad，到后来拥有自己的华为p9（这台手机在用了几个月后被我爸一怒之下摔成了碎片），以及后来带我自己买了第一台红米note10pro，电脑也是早早开始开发，小时家里有一台听说非常贵重的IBM笔记本被我弄的一团糟（我记得是xp系统），小学后买了一台性能非常差的联想笔记本，虽然性能很差但是不影响我探索网络和编程道路，再后来购入5800h的联想小新，开始畅玩csgo，再后卖掉它用自己组了第一台属于自己的台式机，就开始一路升级到现在
其实这对大部分同龄人来说已经是羡慕甚至是嫉妒了，并不是所有家庭愿意拿上千的资金给孩子买电子产品，特别是他们就讨厌给孩子看电子产品

另外，其实父母的行为让青春期的我很反感，例如：我从小都是同一个理发师剪大的，并且可以说对理发并没有什么自由度...我的父亲永远在一旁指指点点，这里是不是剪短了，那里是不是还要再短一点，并且很喜欢拿有一件童年糗事（我小学时在其他理发店剪了一次，因为剪的很奇怪所以回家之后是又哭又闹又发疯）提笑我，
”这里是不是要再剪短一点啊（问理发师）”
“不行嘚等会又剪难看了又要哭嘞”
我全程没说过一句话，这同一件事至少发生了五次以上
有此可以总结我的父母是：控制欲超强（其他案例就不提了）
当然，也有许多同龄父母的相同点：例如1.和别人家孩子作比较（但是可能是他认识的人比较高质量吧...和我对比的都是县前百的（大约同年级5000人）对我来说是遥不可及了）2.精神PUA和毒鸡汤，就像是你职场里的老板，可能是我爸把管理体制带到了家里，在2024后半年我可谓是每周吃一次，次次有录音，单次至少大于40分钟小于2小时，就像是精神洗脑，我每次都必哭一次，内容就好像他有多么多么辛苦而我又不怎么努力，可能扯到一半还会拉回中心线“不过爸爸也有责任啊，总是加班不怎么照顾你”再一次加深你的愧疚感，这和洗脑传销有什么区别
"你想要的手机电脑我都给你买了，所以结果呢？"

2024.6开始 篇
（此篇很乱，随意看看就好）

这个月是期末考月，但是从这个月开始，我试图思考哲学（广义）又有时贬低自己，那个月经常凌晨一两点才睡，并且与我爸/老师斗智斗勇，在家里“睡觉”时手机被收了就掏出备用手机或者智能手表（ow2）甚至是半夜启动电脑来回朋友消息（后来因为会拔网线这个方法也失效了，但都可以通过提前开手机热点恢复）

或许也是从这个月开始，我不断思考中国青少年的精神疾病以及和抑郁症/心理学的一些问题，最终踏入深坑

额外变量：我的班主任老师经常骂人，有时一骂就是对着全班骂一个人好几分钟，对很多骂的就是我，我甚至使用ow2记录下了大量骂人录音，加起来估计有一小时+了，这真是导致我自卑的很大因素

另外就是...这个月我承诺过很多东西，包括不od不割手不trans（跨性别），但是结果是全都反向实现了，回旋镖精准的命中了我的脑袋并且砍下来了



我的班级里（大约45个人）有3个是抑郁↓（其中一个）

在2024.7暑假时
我又经历了一次三角的友谊危机，虽然成功化解但是还是很难受
以及抑郁情绪在这个月继续加剧
但是由于暑假+去了一次漫展的原因，抑郁情绪被压抑到九月份开学
在此期间，我的精神身份一直是：及其坚硬的心理城墙，几乎没有事情可以伤害到我（又或者是伤到了最深处只是我没察觉）+友谊战士，以最乐观的心态对他人开放，甚至拥有“自我暗示”能力的快速入眠法，可以在短时间内极速入睡，和两个月后的抑郁形成鲜明对比

数学上难度题的接连失利也成功的打击了我的信心
从小学到初一，我的数学都算是班里第一梯队的，但是对困难题越来越力不从心...我的朋友都能解出来的题就我不会，虽然学的懂答案但是永远在第一遍做题时啥也想不出

在七月我还锁门了一次（指一直不出去接近于死房间里的那种），门锁在此时差点趋势（质量挺好的现在还没烂）

此月的mtf线：
从六年级开始就是男娘形态了，初中甚至买了jk，女仆，以及各类白袜丝袜黑袜，甚至还有尾巴（你知道是哪种的）

这个时候实际上还只是男娘思维，虽然已经扯到了Trans区域但是会尽量避免接触

2024.9 开学期 抑郁主线开始
9月-10月 不断积攒压力
11月：
每日上课无神，疯狂思考哲学，是虚无主义还是存在主义，我做的真的对吗，每天都写日记，不断的思考心理学，抑郁，狂躁，双向，以及mtf，跨性别，一天近乎写满两页纸（可能500-1000字），意识到我与大家有大量差距，开学摸底考分数很差，不管是我周围的同学还是我的网友，我的逻辑思维和文学都大量弱于朋友，开始近乎偏执的放弃自己，就算是朋友的拯救也不能把我拉出泥潭

每天除了思考这些还有思考比如哪个死法好，是提取氰化钾还是跳楼又或者是亚硝酸钠，以及遗书该怎么写


上图补充：还是在上课的时候骂的

就算是深陷泥潭，我朋友建议我请假也被一一回绝，感觉已经被深深洗脑

并且虽然我化学不好，但是我天天在想怎么提取氰化钾🤓

那段时间，似乎活成了几个月前我最讨厌的样子
生日前夕买来od药物，在生日当天使用od来为自己快乐...并且做了药物记录，这真的是很坏的做法了


从这里开始...精神状态彻底崩裂
自认为症状很轻，感觉连轻度抑郁都不是，甚至以为啥事没有在测试完就会被送回学校（准备去医院前还有一段会写在下面）
在几天后在医院测试是中度抑郁，在一段时间后自测甚至达到重度

在去医院之前...我甚至焦虑的准备了一个晚上的材料和我该说的话，就为了明天可以正常说出来
并且甚至于...我还有一个计划先把自己弄半死再120抢救回来就可以正常的进入精神科了✓以及另一个计划：通过吃金刚烷胺（精分类药物，会导致严重抑郁和大量精神疾病）加重抑郁让自己合理死去✓简直太荒谬了




这答案简直就像公式化答题，很难不想是冲着休学来的hhh

下面是医院给的抑郁诊断单，其实有些测试网上也可以做到，但我不建议去做

嗯...不按时间继续往下讲的话，其实我买过两大袋亚硝酸钠（剧透了）

在确诊一周后，加重了
就像这样

再之后，因为友谊闹掰，深深刺痛，开始每日od...割手....有一次od甚至呕吐好几次，睡觉昏迷20h,效果持续三天，后遗症接近两周...
小提醒:不要把你的割手图片发到网上试图获取同情，因为

11月的MTF线:

从这个月开始抑郁和MTF开始加深....我每天晚上都在看mtf.wiki,开始学习各种知识

我注意到大豆异黄酮被称为植物雌激素，并且像雌激素一样可以美白或一些像普通雌激素可达到的效果

之后买了一袋，但是最终也只吃了一次
11.0-11.29之间几乎都是抑郁爆发，而MTF情绪在暗地里慢慢发生
之后每日抱怨"我想HRT(激素替代治疗，就是所谓吃糖)""我想mtf""我想SRS"
这或许和吃抗抑郁药有些关系，但我不确定

在几天后，我购入了第一盒补佳乐，HRT之旅从此开始

我在买来第一天吃下了6颗补佳乐，创造纪录(((
后来，知道只吃雌不好，就再买了一盒螺内酯，也是想作为抗雄(激素)使用，但是因为有股臭臭的味道遂放弃
补佳乐跟随了我去下面的旅游篇，一直HRT到现在，胸也有些许长大，自此HRT走入正轨...

旅游篇:

1月底-2月初，我前往杭州和上海旅游
这是两个城市一年中最冷的季节，我啥都没想就出门了，虽然并非"穷游",但体验如同穷游，虽然花销接近1w(双人),但还是体验了两次在凌晨的上海街头City Walk,并且进入24HATM试图避避冷风但成功被赶了出来
有时旅游也伴随着犯抑郁，这是旅游过程中超难受的，一直想回家,被冻的瑟瑟发抖,站在寒风中看着夜晚的上海感叹世间繁华
或许可能旅游确实伴随着一些启发，好像在回来后抑郁症状慢慢减轻...不过我也不确定就是了


在快从上海回来的时候，我看上了一只小三花猫，真的很可爱又很蠢，于是花费500买下
此图是刚抱回来的时候

下图是她现在的样子

还有一个小插曲，因为小猫不能上高铁，我打车从上海回宁波...还是打的GL8，单次车费接近1000

小猫给了我恢复过程中真的很大的精神安慰...

MTF也有四个月了，我现在已经可以做到在活动里只要不说话/认识我的不说我性别就都说我是女生的地步...
至于精神状态方面，最近一个月感觉抑郁和其他奇怪的状态也已经消失，也没有出现双向/狂躁，我不确定是不是真的消失了，此帖也会作为记录贴更新之后的状态

但愿抑郁真的好了吧

在此也祝福各位患有精神疾病的朋友可以早早康复，LGBTQ+的朋友也能被社会包容
就算你与这些无关，我也祝屏幕前的你每日开开心心过好每一天

2025/5/3 21:00:50
By qqqqqf
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