我说的健身是锻炼身体，会动的活动就行 nsapp://vote?id=3323
撸管
能坚持下来的才有效，先挑一个自己不讨厌的开始，别一上来就上强度
打坤拳，鸡你太美
@kkkmtb #1 自己撸伤身的
俯卧撑 卷腹 深蹲 和做爱
@冠希陈 #4 冠希哥牛啊
打飞机100次
跑步，骑自行车，游泳，爬楼
还有打飞机
@chenhaoyujj #6 死了手还在动
@kevin77 #5 其他 负重撸铁 就没必要了
撸管
能坚持下来的才有效，先挑一个自己不讨厌的开始，别一上来就上强度
打坤拳，鸡你太美
@kkkmtb #1 自己撸伤身的
俯卧撑 卷腹 深蹲 和做爱
@冠希陈 #4 冠希哥牛啊
打飞机100次
跑步，骑自行车，游泳，爬楼
还有打飞机
@chenhaoyujj #6 死了手还在动
@kevin77 #5 其他 负重撸铁 就没必要了