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大家有没有试过那种很困,但是睡不着的状态

我好像每天都是这样,很困很困但是又睡不着。
我都想吃点安眠药了,褪黑素对我完全没用。
ac03

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  • @Cynthia #1 共勉mjj,祝我们以后都能睡个好觉

  • 现在不就是吗

  • 正常的,心事太多,想法太多
    总的来说,不纯洁了。

  • 差不多

  • 同感

  • 睡了吗

  • 只有很困,不想睡 没有很困睡不着。

  • 飞机睡眠法试过了吗

  • 睡眠障碍吧,需要注意,长期睡眠不好精神容易出问题。

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