除了写代码，大家日常最离不开 AI 的用途是什么？

最近看大家聊 AI，很多是在比模型、跑分和编程能力。想问问各位，抛开写代码，日常生活中你们最常用 AI 做什么？

比如查资料、学习、翻译、总结长文、写邮件、规划出行、处理图片，或者其他我没想到的用法。

有没有哪个场景是真的每天都用、明显提高效率的？反过来，哪些事情用 AI 反而费时间，或者因为幻觉不太敢信？

想听听大家的真实体验，不用推荐最强模型，聊聊实际用途就好。