要想练就绝世武功，必须忍受常人难以忍受的痛！ 不知不觉，连续有氧已经有3周了，戒色也有16d了，真的好快。 给大家推荐一个减脂餐：鸡胸肉切片，生抽、蚝油、花椒 抓匀，腌半个小时；空气炸锅170度 10分钟就好了；绝了
除非割包皮 不然超过10天可能有病
@tommy101992 #1 老哥这话咋讲，洗澡不洗洗嘛
割以永治
割了吧，天天算着写记录浪费时间，还更长寿
怕是减肥热量不足没欲望了
或者抑郁了
別減了，見到很多減到時候唧唧硬不起來就完了
此话怎讲呢？不是头漏的出来就行吗
问一个非常纠结的问题，打完当天算第一天还是次日算第一天
楼主要想想自己为啥而戒，起点要明确
这不是很明确吗，当然是第二天算第一天