30以后就不用睡那么久了
买点褪黑素、肌酸 什么营养品什么的
@violence #10 不困怎么办，感觉我需要调生物钟
那你 30 后不就废了
少起飞🛫没毛病
到了30你就懂了
@lx969788249 #13 说明你的精力还是挺旺盛的，我也就是把晚上玩手机的时间给调到了早上醒了玩
都有黑眼圈了，少熬夜吧，没睡好当然精力不足啊
@归舟 #18
到了年龄感觉身体是断崖式下降
30以后就不用睡那么久了
买点褪黑素、肌酸 什么营养品什么的
@violence #10 不困怎么办，感觉我需要调生物钟
那你 30 后不就废了
少起飞🛫没毛病
到了30你就懂了
@lx969788249 #13 说明你的精力还是挺旺盛的，我也就是把晚上玩手机的时间给调到了早上醒了玩
都有黑眼圈了，少熬夜吧，没睡好当然精力不足啊
@归舟 #18
到了年龄感觉身体是断崖式下降