这个月上了论坛大佬的Team，说实话我上一次上还是10块钱的月抛Team（当时OA已经杀疯了，可能半天号就没了），现在有了更合规的途径，整体用下来客观来说性价比比Plus高，但是有个问题，就是记录是独立的，一旦不续费记录直接清空，并且养记忆也需要一些时间，所以私以为还是Plus值得一些。当然如果你不用Codex，这个也很划算了
@Wangjiang #3 发布于2026/7/14 19:29:44 @江郎才尽 #2 记忆功能确实真的很好用，离不开了 记忆可以直接导出的，首先去 设置 > 数据管理 > 导出数据，然后去 设置 > 个性化 > (记忆) > 记忆摘要 就能看到 ChatGPT 对你的印象了，可以复制出来保存，但是每次新对话完后建议都去看下改变没有
记忆可以直接导出的，首先去
设置 > 数据管理 > 导出数据，然后去设置 > 个性化 > (记忆) > 记忆摘要就能看到 ChatGPT 对你的印象了，可以复制出来保存，但是每次新对话完后建议都去看下改变没有已阅
冲
PLUS的额度比team高
便宜有便宜的好处 贵有贵的道理
@jkjoy #4 是的，但是这两者的codex额度都很少
记忆功能最强的还是gemini
@Wangjiang #6 月team重置一次就有500额度 最多 ,月plus也是500左右 ,如果有两次重置 月限team就有750额度 plus只有600..重置次数越多 月team就越划算