微力同步 (VerySync) 跨国无感同步保姆级教程
适用场景:将远程服务器(如水牛城 Server B)下载好的影视大文件,通过 Peer-to-Peer(点对点)技术,全自动、满速、无感地同步到本地 NAS(如中国家里的飞牛 fnOS),并完美支持断点续传。
第一步:服务器端部署(Server B)
在你的远程服务器(水牛城)终端中,直接复制并执行以下 Docker 命令来启动微力同步的服务端:
docker run -d \
--name verysync \
-e PUID=0 \
-e PGID=0 \
-p 8886:8886 \
-p 22330:22330 \
-p 22330:22330/udp \
-v /root/verysync_config:/config \
-v /home/downloads:/downloads \
--restart unless-stopped \
jonnyan404/verysync
参数解析:
PUID=0/PGID=0:赋予最高权限,防止读取下载文件时报错。8886端口:网页管理后台界面。22330端口:P2P 数据直连传输通道(TCP 与 UDP 必须同时开启)。/home/downloads:将服务器上的下载目录映射给微力同步。
✅ 部署完成后,在浏览器访问
http://<服务器IP>:8886,按提示设置初始的管理账号和密码。
第二步:NAS 端部署与“沙盒破壁”(fnOS)
这是整个过程中最容易报错的一步。飞牛系统的应用默认运行在 Sandbox Isolation(沙盒隔离) 环境中,若不手动配置,它将无法访问你硬盘中的影视文件夹。
安装应用:
打开飞牛(fnOS)桌面的 应用中心,搜索并安装 微力同步(VerySync)。
解除沙盒隔离(极其重要):
- 打开飞牛桌面上的 文件管理(File Manager)。
- 找到你准备用来存放电影的真实影视文件夹(例如:
/vol1/视频/PT下载)。 - 右键点击该文件夹 → 属性(Properties) → 权限(Permissions)。
- 在列表中找到 微力同步(VerySync) 应用,将其权限勾选为 读写(Read & Write),然后保存。
⚠️ 不做这一步,同步时系统将拦截微力同步的读写请求,永远报错
403 无权限。
登录后台:
点击打开飞牛桌面上的微力同步图标,进入管理界面。
第三步:建立跨国直连与单向同步规则
我们现在要利用服务器拥有独立 IP 的优势,建立 Direct Connection(点对点直连),并确保只把文件拉回国内,绝不删除服务器上的源文件。
1. 配对设备与开启直连优化
-
获取设备 ID:
在 服务器端 的微力后台,点击右上角菜单,找到“设备 ID”并复制。 -
添加设备:
在 NAS 端 的微力后台,点击右上角“添加设备”,粘贴服务器的设备 ID。 -
⚡ 直连加速设置:
在 NAS 端找到刚添加的Server B,点击其“设置”或“编辑”按钮。找到 地址(Address) 选项:
将默认的
dynamic(动态寻找)删掉,强制修改为:tcp://<服务器IP>:22330(如果你使用了 Server C 进行 FRP 反代,则填写 Server C 的公网 IP)
✅ 作用:彻底跳过中继服务器,让 NAS 像利剑一样直接满速连接远端服务器。
2. 服务器端建立发送规则
在 服务器端 后台:
-
点击“新建同步” → 选择“标准文件夹”。
-
路径选择已映射好的
/downloads。 -
🛑 极度警告(防 H&R 必做):
在“共享权限”或“目录权限”选项中,绝对、务必选择:- 只读(Read Only)
- 仅发送(Send Only)
🔒 只有这样,当你在家里看完电影删除文件时,才不会导致远端服务器上的做种文件也被同步删除。
-
创建成功后,复制该文件夹生成的“同步链接/密钥(Read-only Key)”。
3. NAS 端接收数据
在 NAS 端 后台:
- 点击主界面的“添加同步” → 选择“链接或密钥”。
- 粘贴刚才复制的只读密钥。
- 在弹出的目录选择树中,选择你第二步中“破壁”授权过的本地影视文件夹。
- 点击确定。
🎉 大功告成!
此时,只要两边设备状态显示为“已连接”,服务器就会开始校验文件,并以跑满你中国家中宽带下行极限的速度,把电影源源不断地传回家中。
以后你在水牛城服务器的 qBittorrent webui里点一下下载,剩下的事情就可以完全躺平不管了!
💡 提示:建议在 NAS 上开启自动清理策略,避免磁盘爆满;也可配合定时任务实现智能调度。
感谢分享!!有空试试这同步
谢谢分享
实测比sftp效果好很多,远程挂载网卡基本用不了,微力同步能断点重传,而且不知道为什么sftp跑不满带宽,非常不稳定

这是我出租屋的nas,电信100m带宽,直接跑满了
好帖绑定
歪里歪理狗的
我用它备份iphone的实况照片不行,放弃了,最后还得用google相册,还是它好用。至于传小视频,我用群晖自带的相册同步去传,跨国没试过快不快
@菠萝包爱上豆腐脑 #6 线路好就可以快,我这个是上了线路鸡反代的,可以跑满带宽
bug一堆,不如syncthing
@sun1998 #8 啥bug,我用了几天了,挺好用的。我这dedirock的机器磁盘网络非常差都能正常用。
@wzx #9
文件丢失,没有百分百同步,我的网站几十万个小文件
同步我都会diff的,发现这个问题后就没在用