低谷期就先去找活干，或找事情做，低谷期最怕就是闲着脑子会不自觉地乱想的。 只要忙起来，然后时间会冲淡一切。
只能打飞机了
长期的话健身啊，短期的话就出去运动一下吧
多吃鸡蛋
打游戏吃外卖
动起来，哪怕是出去走走也行，吃好睡好身体好，烦恼自然消失
直接躺了
考虑考公
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